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Astuces détente...

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~Dominique~
Grisettes de Montpellier
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Sexe:FémininTaureauChèvre
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MessageSujet: Astuces détente...   Ven 20 Avr - 14:50









Pour se détendre, rien de tel que de s'arrêter sur un banc dans une rue pleine de gens, ou une place.
Regarder tous ces gens pressés, crispés, et être là, à regarder le ciel, sentir le souffle du vent....
Se sentir en “arrêt bien-être” au milieu d'une foule stressée, cela nous donne des ailes....
Pour continuer la journée pleine d'énergie !!!
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Il y a l'amour. Et puis il y a la vie, son ennemie.




Dernière édition par le Jeu 31 Mai - 15:39, édité 1 fois
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~Dominique~
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MessageSujet: Re: Astuces détente...   Mar 5 Juin - 12:32

Pour se sentir bien, installez-vous sous votre couette, au chaud, laissez vos pensées voyager.

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MessageSujet: Re: Astuces détente...   Jeu 5 Juil - 15:05

A voilà une solution ! On me dis trop stresser et de me calmer mais bon suis pas sure que ca serais apprecier de me voir flaner comme ca lol pourtant comme ca doit être
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~Dominique~
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MessageSujet: Re: Astuces détente...   Ven 14 Sep - 13:56




Regarder un chat dormir,
ou faire sa toilette.
Vous avez déjà vu un chat
stressé ?

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MessageSujet: Re: Astuces détente...   Ven 9 Nov - 18:53

Les plantes demandent de la délicatesse, ce qui oblige peut-être à être plus calme, plus relaxée.
Et pas besoin d’avoir un hectare de jardin pour se sentir détendu, rempoter ou simplement nettoyer une plante suffit.

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MessageSujet: prendre un bain chaud avec des huiles essentielles   Mar 20 Nov - 20:35



Faites plusieurs types de mélange : lavande-ylangylang,
bergamote-canelle, ou bien lavande-eucalyptus. L'important est de ne
pas rester plus de quinze ou vingt minutes dans ce bain et de ne pas
mélanger les quatre grands types de senteurs.


Bonus : comme les huiles essentielles ont des vertus anti-virales, vous couperez souvent court à un rhume ou une grippe...

Bon barbotage !

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MessageSujet: Re: Astuces détente...   Ven 11 Jan - 16:32

Un chaton qui ronronne dans mes bras

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