Quand le stress fait grincer des dents


Le bruxisme, cela ne vous dit rien. Cette pathologie touche pourtant 5 à 6
% des Français. Elle se caractérise principalement par des grincements
de dents nocturnes qui peuvent avoir des conséquences plus ou moins
graves sur la dentition. Bien souvent, les causes sont psychologiques.

Le bruxisme touche aussi bien les enfants que les adultes et peut
revêtir de multiples formes : il peut être nocturne ou diurne, sans
grincement, avec plus ou de moins de bruit, etc.

Environ 5% à 6 % de la population française en serait atteinte. En
fait, le bruxisme s'exprime principalement la nuit parce qu'en journée,
le bruxomane a le contrôle de ses mouvements et peut éviter de faire
grincer ses dents. A savoir qu'une certaine forme de bruxisme consiste
simplement à serrer très fort les mâchoires, sans forcément grincer des
dents. Seulement la nuit, lors du sommeil, le bruxomane n'a aucun
contrôle sur sa mâchoire et ses dents. En une nuit, les dents peuvent
être frottées en tout de 6 à 8 minutes, ce qui a de nombreuses
conséquences, plus ou moins graves :

» Usure de l'émail.

» Usure de la dentine.

» Sensibilisation de la dent aux chocs thermiques et à l'acidité.

» Atteinte du nerf.

» Fracture de la dent.


Le stress, principale cause de bruxisme

D'autre part, si le bruxomane est le plus souvent inconscient de ses
mouvements dentaires, ça n'est pas le cas du partenaire qui doit subir
ces bruits pour le moins agaçants, si ce n'est énervants. Il est donc
dans l'intérêt du bruxomane et dans celui de son partenaire de se faire
consulter par un dentiste… qui le dirigera peut-être vers un
psychanalyste ou un psychologue. Le rapport entre le fait de grincer
des dents et ces professionnels du mental ? Le bruxisme a des causes
essentiellement psychologiques, ce qui en fait une maladie
psychosomatique. En effet, la plupart du temps, le bruxisme est lié au
stress journalier de la personne. Cette manifestation échappe donc
totalement au contrôle du patient, ce qui rend le traitement encore
plus difficile.

Une gouttière pour le traitement

Ainsi, donc, il n'existe pas de traitement curatif du bruxisme mais
des solutions existent pour ne plus grincer des dents et se les abîmer.
Le port d'une gouttière dentaire en résine, qui protège les dents
durant la nuit empêche les mâchoires de se toucher. Pour essayer de
traiter le problème à sa source, c'est-à-dire en supprimant dans la
mesure du possible les causes du stress et d'adopter une attitude plus
zen. Des exercices de relaxation, des traitements psychologiques
peuvent être d'une grande utilité pour évincer de votre vie (ou de
celle de votre partenaire) ces mâchoires incontrôlables.