~Dominique~
Grisettes de Montpellier
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 | Sujet: Astuces détente...  Ven 20 Avr - 15:50 | |
| Pour se détendre, rien de tel que de s'arrêter sur un banc dans une rue pleine de gens, ou une place. Regarder tous ces gens pressés, crispés, et être là, à regarder le ciel, sentir le souffle du vent.... Se sentir en “arrêt bien-être” au milieu d'une foule stressée, cela nous donne des ailes.... Pour continuer la journée pleine d'énergie !!!
Dernière édition par le Jeu 31 Mai - 16:39, édité 1 fois | |
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~Dominique~
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| | Sujet: Re: Astuces détente... Mar 5 Juin - 13:32 | |
| Pour se sentir bien, installez-vous sous votre couette, au chaud, laissez vos pensées voyager. | |
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reveuse
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~Dominique~
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| | Sujet: Re: Astuces détente... Ven 14 Sep - 14:56 | |
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Regarder un chat dormir,
ou faire sa toilette.
Vous avez déjà vu un chat
stressé ? | |
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~Dominique~
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| | Sujet: Re: Astuces détente... Ven 9 Nov - 19:53 | |
| Les plantes demandent de la délicatesse, ce qui oblige peut-être à être plus calme, plus relaxée.
Et pas besoin d’avoir un hectare de jardin pour se sentir détendu, rempoter ou simplement nettoyer une plante suffit. | |
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~Dominique~
Grisettes de Montpellier
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| | Sujet: prendre un bain chaud avec des huiles essentielles Mar 20 Nov - 21:35 | |
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Faites plusieurs types de mélange : lavande-ylangylang,
bergamote-canelle, ou bien lavande-eucalyptus. L'important est de ne
pas rester plus de quinze ou vingt minutes dans ce bain et de ne pas
mélanger les quatre grands types de senteurs.
Bonus : comme les huiles essentielles ont des vertus anti-virales, vous couperez souvent court à un rhume ou une grippe...
Bon barbotage !
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~Dominique~
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| | Sujet: Re: Astuces détente... Ven 11 Jan - 17:32 | |
| Un chaton qui ronronne dans mes bras
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| | Sujet: Re: Astuces détente... | |
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