~Dominique~ Grisettes de Montpellier
Nombre de messages : 6732 Age : 57 Localisation : Sud Seine et Marne FRANCE Date d'inscription : 20/02/2007
| Sujet: Comment apprêter les graines de la citrouille! Sam 3 Nov - 10:47 | |
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Séparer les graines de la citrouille
placer les graines dans une passoire pour les laver et retirer les filaments .
Assécher les graines (à l'aide d'un linge de vaisselle propre) pour ôter le maximum de liquide
Disposer les graines uniformément sur une tôle à biscuits
mesurer 45 ml (3 cuillères à soupe) de sauce tamari ou de sauce soya
(note: la sauce tamari contient de l'extrait naturel de la fève de soya alors que la sauce soya est une imitation)
étendre la sauce tamari (ou soya) sur les graines et les mélanger grossièrement
Mettre les graines au four à 375 F/190 C pour environ 20 minutes. Surveiller les graines, et les retirer dès qu'elles sont grillées.
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